Berbagai wewangian aromaterapi dari bahan herbal diyakini bisa memberi berbagai rangsangan dan efek relaksasi bagi penggunanya.Tapi jangan gunakan minyak aromaterapi untuk dikonsumsi ke dalam mulut.
Beberapa aromaterapi diklaim memiliki khasiat luar biasa. Mereka yang mengklaim menyatakan bahwa minyak esensial bisa melawan bakteri, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit radang sendi, dan jika dioleskan pada kulit bisa menyembuhkan herpes dan herpes zoster.
Klaim ini tidak benar, karena secara ilmiah belum pernah ada hasil penelitian yang benar-benar membuktikan khasiat aromaterapi begitu luar biasa.
Reaksi aromaterapi memang sangat pribadi. Jika Anda berpikir bahwa mengoleskan minyak lavender pada sarung bantal bisa meningkatkan mood Anda atau membantu Anda tidur, Anda tidak perlu menunggu untuk suatu uji klinis untuk membuktikannya.
Tapi perlu diketahui bahwa beberapa minyak esensial beracun jika tertelan, atau dapat menyebabkan iritasi kulit. Beberapa orang yang alergi terhadap wewangian terkadang merasa sakit setelah menghirupnya.
Dan saat ini memang sedang jadi tren, berbagai kosmetik baru-baru ini “bebas wewangian." Tapi jika Anda ingin bereksperimen dengan minyak esensial beraroma, Anda perlu ingat beberapa hal berikut agar Anda tetap merasa percaya diri saat menggunakannya dan tanpa efek samping :
* Jangan menelannya atau memungkinkan mereka untuk masuk ke mata Anda.
* Jika Anda memiliki kelainan kulit, jangan menggunaknnya untuk kulit Anda
* Jika Anda memiliki epilepsi, jangan gunakan minyak adas manis dan rosemary, yang dikatakan bisa bermanfaat untuk merangsang kejang. Hal ini tidak benar, karena belum ada penelitian yang benar-benar membuktikan.
* Baunya tidak dapat menyembuhkan atau mencegah penyakit. [**/net]
